Pumpkin Pie Smoothies

Iseng aja di siang hari yang panas,bikin yang seger-seger dan praktis. Dan kebetulan ada Give Away di IG ,tentang makanan dan minuman sehat yang diproses secara alami tanpa bahan tanbahan,pengawet,pewarna,pemanis sintetis,dan penyedap sintetis. Nah kepikiran bikin smoothies aja deh.

Smoothhies ini gak asng buat aku dan anak-anak. Anak-anakku suka banget sama smoothies, meskipun itu dari sayuran seperti pokcoy atau bayam ,yang dicampur dengan buah. tanpa tambahan gula ataupun susu. Biasa aku pakai pisang untuk pemanis dan pengental alaminya

Nah smoothies labu ini rasanya enak banget, kayak kolek tapi versi sehatnya . padahal tanpa gula loh ,cuma aku beri 1/2sdm madu aja. Teksturnya kental mirip es krim yang agak leleh,creamy banget pokoknya . Wangi kayu manis makannya smoothies ini di sebut Pumpkin Pie Smoothies,karena dicampur dengan rempah yaitu kayu manis. Cara bikinnya gampang untuk mendapatkan tekstur yang creammy ,labu kukusnya dan pisangnnya harus dalam keadaan beku ya

Pumpkin Pie Smoothies
Bahan
200gr labu kukus halus yang beku
1buah pisang yang sangat matang
beku
1/2sdm madu
1/2 sdt kayu manis bubuk
150ml susu cair plain (bs pakai susu kedelai)

Cara membuat
Masukkan semua ke dalam blender, proses hingga lembut,sajikan